Les hydrolats/eaux florales, c’est quoi ?

Les hydrolats/eaux florales, c’est quoi ?

Un hydrolat est un extrait de plante ou de fleur obtenu grâce à la vapeur d’eau. Origine : Les hydrolats/eaux florales existent depuis des millénaires, elles étaient déjà connues dans l’Egypte antique. Des médecins comme Hippocrate, travaillaient avec des eaux issues de la distillation de fleurs. C’est au XVIIIe siècle ..Lire la suite

Les huiles essentielles, c’est quoi ?

Les huiles essentielles, c’est quoi ?

L’aromathérapie est l’art de soigner grâce aux huiles essentielles, aussi bien les conditions physiques que psychiques douloureuses. Origine : Les huiles essentielles sont connues depuis des millénaires. En effet, des fouilles archéologiques en Australie montrent que les peuples aborigènes utilisaient couramment des feuilles d’arbres à thé pour lutter contre les maladies ..Lire la suite

Les fleurs de Bach, c’est quoi ?

Les fleurs de Bach, c’est quoi ?

Les fleurs de Bach, également appelées élixirs floraux, ont été crée par le Dr Edward Bach en 1935. Ces fleurs ont une vertu holistique (vision de la personne dans sa globalité, corps et esprit). L’intérêt des fleurs de Bach est d’aider à mieux gérer ses émotions et sentiments qui sont ..Lire la suite

La phytothérapie ou la médecine des plantes

La phytothérapie ou la médecine des plantes

Les plantes reviennent sur le devant de la scène, pourtant elles existent depuis des millénaires, on les avait juste « oubliées » ou mises de coté au profit des médicaments. Depuis quelques temps, on entend de plus en plus parler de phytothérapie, de remèdes naturels avec les plantes. Il est vrai qu’avec ..Lire la suite

Les atouts du massage bébé

Les atouts du massage bébé

Bienfaits : Le massage bébé comporte de nombreux atouts, en effet, c’est un bon moyen pour développer le lien d’attachement, et de lui faire découvrir de nouvelles sensations, de prendre conscience de son corps dans son intégralité, grâce au toucher. L’accent est mis sur la communication non verbale. Les massages ..Lire la suite

Le massage pour femme enceinte et ses bienfaits 

Le massage pour femme enceinte et ses bienfaits 

Le massage prénatal est parfois méconnu du grand public et pourtant il présente de nombreux avantages! Bienfaits :  Source de détente et relaxation profonde, libération du stress et des tensions nerveuses. Apaisement et décontraction des muscles. Amélioration de la circulation lymphatique et sanguine. Hydratation du corps, prévention de l’apparition des vergetures. ..Lire la suite

Massage des pieds? Testez la réflexologie plantaire

Massage des pieds? Testez la réflexologie plantaire

Origine : La réflexologie plantaire est une médecine douce existant depuis des millénaires, notamment dans les cultures aztèques, indiennes, égyptiennes et asiatiques. Plus récemment dans les années 30, Eunice Ingham, une infirmière et physiothérapeute américaine a publié le premier traité de la réflexologie moderne, on peut y trouver une cartographie ..Lire la suite

Pourquoi j’ai choisi le bien-être ?

Pourquoi j’ai choisi le bien-être ?

Ceci est le premier article du blog associé à Pieds en Eventail. Pour ce faire, il me semble intéressant de vous parler un peu plus de moi et de mon parcours. Pourquoi me suis-je orienter dans le bien-être ? Depuis l’adolescence, j’ai toujours été attiré par les avions, mon père ..Lire la suite